你的步行尽可能低吗?

作者:365bet直播   时间:2019-08-09 05:57
我的父亲出生于20世纪50年代末,并在13岁时受到邻居的骚扰。他经常被人殴打。当我吃饭时,人们洗脚,喝水,倒在桌子上的食物上。
他的父亲感到非常羞辱。他转身走向老师学习与狼搏斗。每次他跟我说话,他的眼睛都是红的。
经过几年的练习,其他人都不敢骚扰他。
现在我60岁了,我每天都保持着武术习惯,我依然很坚强,精神很好,现在我可以爬树,冬天也不用太多。
有一次,我父亲和我谈到了复杂树下马的高度。
我问我的父亲:“当一个正常的人骑马时,它是否尽可能低?”

父亲说:“那不是那个,它必须有足够的高度。

我问:“但高位在哪里?
电影里有很多武侠电影。当老师是老师时,他很低落。我见过成龙的电影,但他很短。

父亲说:“习惯太低,其效果当时没有受到影响,但经过很长一段时间,身体被给予,但身体抵抗后,任何运动都被扣除很难恢复它。

我问他:“马太低,会不会给它?

父亲说:“例如,当一些人到达大腿的高度和水平面时,膝盖会很重。
体内有许多血管,相当于将膝盖的血管弯曲到90度。

我说,“哦,原来就是这样。

父亲说:“这就像直接以90度折扣分配水管一样,由于同样的原因,水很难从折回的地方流过。
它太低了,你不能停留几分钟。

我问道:“车站是否高位无关紧要?

父亲说:“中间人群中普通人的水平非常好,几十年来你保护了我,而且每个人都具有与中等身高相同的长期能力。

我问他:“你直立时不是有效吗?

父亲说:“一些非常弱的人通常能够在堆叠上高,改善他们的身体,恢复体力,并逐渐加强自己。
第一站的普通人必须从高处开始,慢慢适应马阶的山。一个月后,它们可能会略微降低,强度可能会更快。

“看起来你必须从一个简单的地方开始学习。

父亲说:“复杂性包括最简单的事情,做简单的事情,做到最好,做复杂的事情。

近年来,我一直在追随父亲的方式。从高中开始,我逐渐适应了站立的马匹山。练了几个月后,我非常鼓励。现在我在山的高度,每天大约20分钟。
如果你想知道我父亲的马步山,请加入作者微信:yezi095396(加入信息“学马步桩”)